SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • Jak wybrać buty?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A jak się ubieracie na codzień? Mnie ostatnio coś na modę wzieło... aktualnie chodzę w półgolfie bordo, na to koszula w żółto-czerwono-brązowe paski "franco feruzzi", konkret spodnie i ( jak na uniwerek ) torba BS

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7486 Data: 2005-10-10 17:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Pana filara53 pomocy!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No niestety chyba nie jest to mozliwe wiem ze na odległość jest trudno coś doradzić ale przypomnial mi sie jeden szczegół ze jak wyciskałem sztange do góry to zawsze prostowałem na maxa łokcie i przyczymywałem sztange u góry na okolo 2 sekundy może tu jest problem?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2005-10-10 17:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam zamiar zaczać "pakować"

    Post
    Galeria Zdjęć

    wlasnie chce trenowac ok 5 dni na tydzien dieta + cos na mase kupic chce dojsc do ponad 90 bo obecnie mam tylko 81kg :(

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5414 Data: 2005-10-10 17:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>WZROST<<

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mama ma 166 a tata 175. Koledzy w klasie mają średnio koło 180cm. Ostatno wisze na drążku i ni wiem czy to coś daje. aha i ci niektórzy co są odemnie wyźsi to kręgosłupy mają jkoś takie długie a ja mam dłuższe nogi od nich tak jak bym sie w kręgosłupie zatrzymał a mam lekkie skrzywienie(skolioza). Piszcie czekam na wasze rady...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2005-10-10 18:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy:(oponki,i skośne

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zaliczony:)troszke boli hyhy,a ta cześć o ,która mi chodziło to ta zaznaczona liniami na zdjeciu,to własnie na ta partie miesni prosiłbym o jakies domowe cwiczonka(zaznaczam posiadam jedynie drążek i hantelki )więc może jakeis pompki lub cos:/sam naprawde juz nie wiem ,polaczylbym to wtedy z 6 weidera)dziekuje za pomoc i dzieki za rady f***master

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4042 Data: 2005-10-10 18:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac metanabol (cykle)

    Post
    Doping
    PRO

    Kiedyś był tu pomysł by sponsorowac cykle z wybranych środków,robić badania delikfentowi przed i po cyklu ,zamieszczania wyników na forum,moglo by to rozwiązać przynajmniej niektóe wątpliwości. Umarło to śmiecią naturalną czy coś sie dzieje w tym kierunku?

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-10 18:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam zamiar zaczać "pakować"

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] podumowujac. 1. nie masz nic co przypomina fajny miesien 2. za 2 lata przypomnij sobie moje slowa... bedziesz sie smial z tych fot co wrzuciles 3. jezeli sadzisz ze cos masz to sie mylisz 4. kazdy moze pakowac i napewno predzej czy pozniej beda jakeis efekty porownaj siebie do np tego goscia... http://www.sfd.pl/temat226523/ co do [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5414 Data: 2005-10-10 19:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- plan JayMan'a do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] 2x15 Sciaganie wyciagu gornego szerokim nachwytem 2x15 Podciaganie konca sztangi w opadzie 2x15 martwy ciąg - nie musisz dochodzić do maxów - na zmianę z przysiadami. Wyciskanie sprzed glowy 1x15 Unoszenie sztangi podchwytem 2x15 Wyciskanie francuskie sztangi siedzac 2x15 Ramiona zaczynasz trenować od połowy mikro 10. Dodaj cos na brzuch.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2005-10-10 19:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    do aeiou ja w przeciągu mojej kuracji, bylam bardzo dzielna, nie tknełam ani kropli(DOSŁOWNIE) alkoholu, choc bylo tyle okazji ze na palcach bym nie zliczyła..faktem jest ze jestem osoba uparta i jak sobie cos postanowie to do tego darze, takze jest to wykonalne.

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-10 19:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takze obecnie na drugiej puszcze XPanda, powiem tak spadki po kuracji byly minimalne dzieki XP i dobrej diecie zeszlo nie wiele, Przymierzam sie do drugiego cyklu, chcem cos łagodnego, co polecicie, moze winstrol w tabsach 30mg/ed oraz co drugi dzien propa czy to dobre polaczenie, niechcem zbytnio obciazac oraganizmu dlatego szukam jakiegos [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2005-10-10 19:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktaj albo cos w tym stylu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam . Chciałbym się zapytac jak mozna zrobic koktajl własnej domowej roboty , żeby produkty były proste zebym nie szukał w aptekach itp. Cos w stylu kreatyny żeby miało duzo węglowodanów . Z góry dziękuje .Czekam na odp.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2005-10-10 19:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon + glutamina i co jeszcze...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    o tak, jako dodatek super, ale zdecydowanie za malo substancji na baze cyklu wiec trzeba cos dokupic (jakies kre w innej formie)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2005-10-10 19:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak juz cos robic to z glowa chciale wiec dlatego zakupielm tego XP i dotego MXPRo i polecał bym to kazdemu po cyklu napewno nikt sie nie zawiedzie i dotego dietka. 1-6 prop 100mg/ co drugi dzien wyjdzie 3 strzaly tyg. 1-6 winstrol tabletki 30mg/ed wiec wyjdzie 3 tabletki dziennie ( tu jest problem na 6 tyg potrzebował bym 120 tabletek a [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2005-10-10 19:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (I)

    Post
    Piłka Nożna

    NukL3o1D: nowa ksywka Malpoludka sie spodobala ? Macie jakies typy na srode ?Ja cos uskrobalem, ale jutro jeszcze przemysle

    Odpowiedzi: 1420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-10 20:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisałeś - że zaadministrowałeś pierwszego strzała i hooy - drugi strzał było dobrze, trzeci - doopa... więc może czwartego strzel. A tak na serio to trudno jest coś wywnioskować. Niewiadomo co było w ampułkach? Może domieszka nafty... dla przykładu?! Skąd wiesz?! Nie wiem dlaczego, ale pomionowszy to wbiłem w swoim życiu około 100 zastrzyków - [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 13569 Data: 2005-10-10 20:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Totalnie początkujący człowiek...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hej, To mój pierwszy post na tym forum, mam nadzieje że nie zostanę zjechany :D (Do Admina/Moda : Zarejestrowałem się na konto lizardman1 bo przy lizardman wpisałem niepoprawny adres e-mail :D, proszę o usunięcie konta "lizardman" ) To tyle spraw organizacyjnych :) No więc tak: Na Wasze forum trafiłem całkowicie przypadkiem, do tej pory nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2005-10-10 20:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak klatki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam mam powaznym problem ze swoim cialem a mianowicie mam na mysli klatke piersiowa ja jej po prostu nie mam cwicze juz sporo lewa piers lekko cos tam jest prawa jest zrownana nie wiem co mam zrobic wurza mnie to powolidziwnie to wyglada bo w bicepsie mam 37 a klatki nie ma moze ktos pomoc? zgory dziekuje :(

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2005-10-10 20:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Proszę o rozpisanie cyklu na tym stuffie 10 szotów deczki mam no i co do winka to jeszcez nizakupione, ale nie wiem czy 10 szotow z Zambonu coś da, moze lepiej Winstrol w tabsach? Jesli juz wzialbym tabsy, czy jest jakas roznica miedzy Stanazolol'em a Stanabolem? Czy jak w przypadku metki ten sam skladnik czynny -> to samo dzialanie. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2005-10-10 20:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wilkris myśle nad kupnem tego srebra. Mam jednak prośbe. Mapisz jaki masz rodzaj trądziku i czy używasz tylko srebra czy może jeszcze jakieś leki itp. Napisz coś więcej jak używasz tego srebra i czy naprawde tak dobrze Ci pomaga. Czy używanie srebra zewnętrznie na pryszcze daje rezultaty?

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-10 20:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktaj albo cos w tym stylu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chodzi mi o takie cos zebym to wypił i zebym miał lepsze wyniki na siłce :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2005-10-10 20:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)